Dobro Natury pasta z migdałów 500g

PASTA Z MIGDAŁÓW DOBRO NATURY

Pasta Migdałowa – Kremowa Doskonałość i Bogactwo Składników Odżywczych

Pasty orzechowe, w tym pasta z migdałów, cieszą się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowe odżywianie. Pasta z migdałów to gładka, kremowa masa, która powstaje poprzez zmielenie migdałów na jednolitą konsystencję. Jest nie tylko smaczna, ale również bogata w wartości odżywcze. Poniżej przedstawiamy szczegółowy opis właściwości i zalet pasty migdałowej oraz różne sposoby jej zastosowania w kuchni.

Właściwości pasty z migdałów

1. Bogactwo składników odżywczych:

   • Białko: Migdały są doskonałym źródłem białka roślinnego, które jest kluczowe dla budowy i regeneracji tkanek.
   • Zdrowe tłuszcze: Pasta migdałowa zawiera głównie tłuszcze jednonienasycone, które wspierają zdrowie serca.
   • Witaminy: Jest bogata w witaminy z grupy B (B2, B3, B6) oraz witaminę E, która działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniami.
   • Minerały: Dostarcza cennych minerałów takich jak magnez, fosfor, wapń, żelazo, mangan oraz cynk.

2. Wysoka zawartość błonnika:

   • Pasta z migdałów jest bogata w błonnik, który wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom i sprzyja utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej.

3. Niski indeks glikemiczny:

   • Pasta migdałowa ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla osób z cukrzycą oraz tych, którzy chcą utrzymać stabilny poziom energii.

Zalety pasty z migdałów

1. Wszechstronne zastosowanie kulinarne:

   • Pasta z migdałów może być wykorzystywana na wiele sposobów: jako smarowidło do pieczywa, dodatek do koktajli, owsianki, jogurtu, a także jako składnik sosów, deserów i wypieków. Jej delikatny smak doskonale komponuje się zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnymi potrawami.

2. Naturalne źródło energii:

   • Dzięki wysokiej zawartości białka i zdrowych tłuszczów, pasta migdałowa dostarcza długotrwałej energii, co czyni ją idealnym dodatkiem do diety sportowców i osób prowadzących aktywny tryb życia.

3. Wsparcie dla układu nerwowego:

   • Obecność witamin z grupy B oraz magnezu wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, pomagając w redukcji stresu i poprawie nastroju.

4. Zdrowie serca:

   • Regularne spożywanie pasty migdałowej może przyczynić się do obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL, co korzystnie wpływa na zdrowie serca. Tłuszcze jednonienasycone i antyoksydanty obecne w migdałach wspierają zdrowie naczyń krwionośnych.

5. Wsparcie dla układu odpornościowego:

   • Cynk i witamina E obecne w migdałach odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego, wspomagając walkę z infekcjami i przyczyniając się do ogólnego wzmocnienia organizmu.

Zastosowanie pasty migdałowej w kuchni:

1. Śniadania i przekąski:

   • Pasta migdałowa jest doskonałym dodatkiem do porannych tostów, owsianki, smoothie czy jogurtu. Można ją również wykorzystać jako dip do owoców czy warzyw.

2. Wypieki i desery:

   • Może być składnikiem ciast, ciasteczek, muffinek oraz innych wypieków. Pasta migdałowa nadaje wypiekom wyjątkowego smaku i aromatu.

3. Sosy i dressingi:

   • Pasta migdałowa może być bazą do przygotowania różnorodnych sosów i dressingów do sałatek, nadając im kremowej konsystencji i głębokiego smaku.

4. Potrawy wytrawne:

   • Może być dodawana do dań takich jak curry, zupy czy duszone warzywa, wzbogacając je o dodatkowe wartości odżywcze i wyjątkowy smak.

Pasta z migdałów to wszechstronny, smaczny i zdrowy produkt, który warto włączyć do codziennej diety. Dzięki bogactwu składników odżywczych i szerokiemu zastosowaniu kulinarnemu, może być wartościowym uzupełnieniem posiłków dla osób w każdym wieku.

Warstwa tłuszczu na powierzchni pasty to naturalny proces. Wymieszaj i rozkoszuj się.

Składniki: 100% orzechy migdałów. 

Produkt może zawierać inne orzechy lub sezam.

Pojemność: 500g

Wartość odżywcza produktu w 100g:

Wartość energetyczna 2655kJ/641kcal

Tłuszcz                                          55,1g

W tym tłuszcze nasycone            4,2g

Węglowodany                               4,2g

Cukry                                             4,2g

Błonnik                                         10,2g

Białko                                            27,4g

Sól                                                      0g